Személyi edzés - Rólad szól!

Legyen célod rehabilitáció, erősítés, alakformálás vagy akár teljesítményfokozás - személyi edzésen kizárólag rád figyelünk!
Az edzések időtartama 60 perc, díja 12.000 Ft / fő / alkalom.

- Heti 2-3 előre egyeztetett időpontban dolgozunk veled, személyre szabott edzésterv alapján, garantált eredményekkel.

Akrobatikus mozgás - Szintlépés a mozgáskultúrában!

Ha a tested nem csak erős, hanem látványosan ügyes is legyen, az akrobatikus mozgás elsajátításában is segítek! Ez külön szolgáltatásként vehető igénybe: 20.000 Ft / fő / alkalom (60 perc).

Fontos tudnivalók:
- Mindkét edzéstípusnál a maximális létszám: 3-4 fő/alkalom
- A fókusz mindig az egyéni fejlődéseden van
- Az időpontokat előre egyeztetjük
- A módszer kipróbált és eredményorientált

Személyi edzés tartásával idestova 2010 óta foglalkozom. Ezen belül rehabilitáció és kondicionáló edzések tartása a fő profilom.

Eszközök terén elég változatos a repertoár: trx, gumiszalag, füles súlyzó, kézisúlyzó és egyéb kondicionáló eszközök. Az órák 60 percet vesznek igénybe. Az edzéseken azt célozzuk, amit Te szeretnél: igény szerint előtérbe helyezzük a kardio mozgásformát, vagy amit szeretnél.

Várom szeretettel kicsik és nagyok jelentkezését!