Blog - plank

Plank-variációk a szuper kemény mélyizmokért, saját testsúllyal

Plank-variációk a szuper kemény mélyizmokért, saját testsúllyal

2018-07-17

A deszkapóz, vagyis a plank javítja a testtartást, erősít és zsírégető hatású. Saját testsúlyt használunk, eszközök nélkül.

  • sittestrening@gmail.com
  • 1015 Budapest, I. Donáti utca 40-42.
  • +36 20 393 1240