Blog - Saját testsúlyos edzésterv

Saját testsúlyos edzésterv, hogy a zimankóban is jó formában maradj! ;)

Ha még nem próbáltad a saját testsúlyos edzést, de szeretnéd elkezdeni, a könnyebb "ráhangolódás" végett jó szívvel ajánljuk az alábbi köredzést, melyet akár otthon is elvégezhetsz!